La phytothérapie : excellent pour lutter contre les problèmes digestifs

Si vous avez des troubles digestifs après un repas copieux, ne vous affolez pas trop, car les traiter avec des plantes est faisable.

Des plantes contre les problèmes digestifs

La nature regorge de plantes vertueuses qui peuvent vous aider à mieux digérer les aliments gras.

La menthe poivrée est une référence grâce à ses actions antalgiques. Après avoir mangé trop de gâteaux, de poulet ou d’autres plats succulents, l’infusion à base de cette plante aide le foie à éliminer les excès de cholestérol.

Composée entre 30 à 40 % de menthol, elle constitue un excellent remède pour favoriser la sécrétion de la bile. N’oubliez pas que les sucs biliaires sont nécessaires pour faciliter la digestion des graisses saturées.

Du coup, la formation de calculs est à craindre. Ce qui prouve à quel point il est important de boire 3 à 4 tasses d’infusion de cette plante par jour.

L’anis étoilé est aussi une plante très utilisée en phytothérapie. Ses actifs naturels apaisent les douleurs abdominales. Comme la menthe, il stimule également la production biliaire. Vos troubles digestifs peuvent diminuer. En tout cas, pour plus de choix, la consommation du radis noir appelé est aussi recommandée.

Le rôle des plantes contre les troubles digestifs

En phytothérapie, les graines et l’huile essentielle de fenouil sont très employées pour soulager les douleurs de l’estomac.

Les médecins le recommandent particulièrement pour la puissance de ses actifs. Contenant de l’anéthol, cette plante est utilisée pour prévenir les infections liées à la consommation de certains aliments.

En outre, la fenchone présente dans le fenouil permet de mieux lutter contre les spasmes. Ainsi, si vous avez des problèmes gastriques, en l’utilisant, vous ne ressentez plus des ballonnements ou des brûlures de l’estomac.

À consommer particulièrement en cas de perte d’appétit, car elle peut aussi vous aider à régler vos troubles d’appétence.

Si vous aimez la tisane à base de verveine, sachez qu’en médecine, cette plante est connue pour ses propriétés apaisantes.

Alors, n’hésitez pas à l’employer en cas de problèmes gastriques ou de douleurs abdominales.

Précaution

Actuellement avec l’arrivée de la médecine douce, les plantes reviennent sur le devant de la scène. Avec une telle performance, pourquoi ne pas en profiter ?

Vous avez le choix entre deux à plusieurs types de plantes. Néanmoins, si l’usage ne demande aucune précaution particulière, assurez-vous de bien lire les notices d’utilisation surtout si vous êtes enceintes ou atteintes d’une maladie artérielle.

N’oubliez pas que certaines huiles essentielles ne sont pas recommandées pour ces catégories de patients. Toujours demander conseil à votre médecin traitant, en cas de doute.